2018/11/24休日ご飯

少し疲れているみたいだ。

何にもしたくない気分で。

パソコンを前に、やるべき事があるのにやる気になれず。

そんなに見たくもない動画をだらだらと見て、一日が終わった。

 

休日前になると、これも、あれもと、やりたい事をメモする。

そのメモがほぼクリアすると、達成感があり、満足する。

なのに、この土曜日は、ひとつも出来ない。

毎日やると言った柔軟体操すらサボった。

 

ストレスで疲れているのかもしれないけれど、何もやらなかった自分に、ストレスを感じて悪循環に。

ストレス発散がきちんとできてないのです。

これはいけないなぁ。

少し、考えなければなりません。

 

休日ご飯です。

 

母の大好物のタラの甘酢あんかけ。

タケノコ・ニンジン・しめじ・しいたけ・えのき・玉ねぎ・ピーマン・パプリカと、８種類も野菜が入ってる。

八宝甘酢あんかけです。

 

ほうれん草と、しめじ、笹かまのお浸し。

 

ブレブレ写真になってしまったブロッコリー。

 

大根ときくらげの味噌汁。

 

腸活のめかぶ。

 

今日は競馬もなし。

ぼやぼやして、３連休が終わってしまうという。

あー。