今日はあいにくのお天気で小雨がぱらついています。
実家デーなので、いつもの納豆＆玉子かけごはんでササッと朝ごはん。
実家では母の体調は完璧ではないけれど、だいぶ良いみたいで一安心。
帰り道歯医者へ寄って定期メンテナンス。
歯医者さんに口腔内の状態がとても良いと褒められました。
気にしてケアしていたので、ちょっと嬉しい、いや、だいぶ嬉しい。
今日は８キロ歩いたし、歯医者さんにも褒められたし、ステーキでお祝いだ！？
帰りに買ってきましたよ、今日の一番の楽しみ。
塩コショウして強火で焼いて、酒と醤油とニンニクチューブで和風ステーキにしました。
この１週間頑張ったのでね、ご褒美です。
アメリカ産牛肉で脂身ほぼないですが、おばさんにはこれぐらいがちょうどいい。
オイシー！！
幸せだ。
サラダはレタスちぎっただけの乱暴サラダ（笑）
いいのです。
食べないよりいいのです（笑）
