そんなに食欲もない。
だから飲める？ご飯がいいなぁと思って中華丼にしました。
※飲まずによく噛んで食べました。
八宝菜の素もある。
野菜はいっぱいにしました。
あとは冷凍のシーフード。
火の通りにくい野菜から炒めて。
シーフードミックスをいれさらに炒める。
きのこやキャベツを入れさっと炒める。
ミツカンの八宝菜の素を水で溶いて入れたら出来上がり。
素を使ってるので味は間違いない（笑）
レンチンしたご飯にかけたらできあがり！！
あんかけって食べやすいね。
するりと入りました。
なんか夏バテ？コロナうつ？
少し元気が出ませんよ。
やる気なし。
土日は動画をだらだら見て、ただ時間が流れました。
そんな休日もありですよね。
無理しちゃいけん。
