「 休日ごはん 」 一覧
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最近更年期のホットフラッシュ?かと思われる症状が強くなって困ってます。 夜寝ている時にきます。 夏は症状が少しあったけど、どちらにせよ暑いから、エアコンや扇風機で対応していたのでよかったけれど・・・ …
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気温が落ち着いてきたので、ウォーキングはじめました。 やっぱり歩くと気持ちがいいです。 夏は歩くことができなかったので、体力落ちている気がします。 ちょい疲れ気味。 本日のまかないメシ。 豚肉の竜田揚 …