少し疲れているみたいだ。
何にもしたくない気分で。
パソコンを前に、やるべき事があるのにやる気になれず。
そんなに見たくもない動画をだらだらと見て、一日が終わった。
休日前になると、これも、あれもと、やりたい事をメモする。
そのメモがほぼクリアすると、達成感があり、満足する。
なのに、この土曜日は、ひとつも出来ない。
毎日やると言った柔軟体操すらサボった。
ストレスで疲れているのかもしれないけれど、何もやらなかった自分に、ストレスを感じて悪循環に。
ストレス発散がきちんとできてないのです。
これはいけないなぁ。
少し、考えなければなりません。
休日ご飯です。
母の大好物のタラの甘酢あんかけ。
タケノコ・ニンジン・しめじ・しいたけ・えのき・玉ねぎ・ピーマン・パプリカと、８種類も野菜が入ってる。
八宝甘酢あんかけです。
ほうれん草と、しめじ、笹かまのお浸し。
ブレブレ写真になってしまったブロッコリー。
大根ときくらげの味噌汁。
腸活のめかぶ。
今日は競馬もなし。
ぼやぼやして、３連休が終わってしまうという。
あー。
