禁煙３カ月です。
正月に何本か吸いました・・・・
母のタバコをもらいタバコしました。。。。
ぜんぜんだめじゃん！！
落ち込み。
やはりotonosamasamaは家族と一緒にいる時間が長いと、ストレスみたいです。
そして、２～３キロデブ化後、変化なし。
増えも減りもしない。
年始からウォーキングはがんばってるのになぁ。
大腸ポリープを切ったので、筋トレ柔軟体操は今休み中。
そろそろ１週間なので、また再開します。
こんなダメダメですが、タバコは購入してません（笑）
毎月９，０００円ほど使っていたタバコ代の節約は出来てます。
牛歩だけど、進んでるって事で、良しとします。
