「 さかな 」 一覧
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2024/06/13 -さかな, 夕ごはん, 朝ごはん, 魚介類
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし今日も実家デー。 今週は対面授業が2回もあるので、なるべく実家へいこうと思います。 朝早起きしてお勉強。 そしていつもの納豆ご飯と卵焼き。 夜はかつおとまぐろのお刺身にしました。 最近本 …
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2023/05/26 -さかな, サラダ, 夕ごはん, 朝ごはん
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし今日は在宅勤務日。 今日は7時半までぐっすりお寝坊、そしてお外はあいにくの雨なので、ウォーキングはおさぼり。 朝はいつもの納豆&玉子かけごはん。 今日はお家でいつもの体操と足上げ運動ぐら …
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月曜日です。 今週で7月も終わり!!はやいなー。 今日はおむすびと茄子の味噌炒め弁当。 味噌炒めなら冷たくてもおいしいかなーと思ってお弁当に添えてみました。 ちょっとおかずがあると満足感違いますね。 …
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2022/05/13 -ご飯, さかな, 夕ごはん, 朝ごはん
ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし今日はやっと1日自宅でまったりデー。 朝は目玉焼きとウインナーでしっかり食べました。 洗濯・掃除・スーパーへ買い出しは午前中に済ませて、午後は頂きもののたけのこを調理します。 たけのこの …
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今日は休日です。 朝昼兼用ごはんは目玉焼きとウインナーです。 お家に今たまごがいっぱいあるので、地道に消費中。 目玉焼きには醤油かケチャップ派のotonosamasamaです。 今日はケチャップにしま …
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毎日通勤で往復6キロ歩いています。 足には自信があるので、ぜんぜん平気なのですが、週の後半になるとお尻が少し疲労感(笑) めっちゃ大股で歩いているのでしょうね。 お尻に疲労感は初めての経験です(笑) …