「 禁煙　貯金 」 一覧

気が付けば、禁煙１カ月半です。 辛いのはないです。 しかし、まだふわっと、吸いたい気持ちが来ます。 休憩した感じ？　息抜きした感じ？　一服？　ホッとする感じ？　その吸った時の気持ち、すっきり？が忘れら …

禁煙１５日目です。 やっと半月。 １週間の異常な睡魔の後は、比較的穏やかな感じです。 睡魔は一番きつかった。。。。 そして今、朝ごはん、昼ごはん、夜ご飯の後は、特に吸いたくありません。 吸いたくなるタ …

禁煙９日目です。 やっと９日。 もっと時間が経過したような気がしていましたが、１週間ちょいです。 実は、日曜日にイライラして、ブチッとキレる感じで、夜に１本吸ってしまいました。 自分のタバコではなく、 …

まだまだ禁煙４日目です。 平日は仕事もあるし、時間の余裕があまりないから我慢できたが、休日が怖い。 時間に余裕があり、手持無沙汰になるのでは？ また、じいじも母も喫煙者。 あ～タバコの煙で我慢できなく …