連休最終日は実家デーです。
昨日の夜はどん兵衛で済ませたので腹ペコ。
大盛ごはんと納豆、自家製きゅうりのキューちゃん漬けで腹ごしらえ。
今日もがんばってウォーキングするぞ！！（ちなみに昨日は2万歩歩きました！やったぜ！）
本日のまかないメシ。
ほうれん草ともやしのお浸し。
エビとチビほたてと玉ねぎ・長ネギのかきあげ。
これ、私の分も頂いたのですが美味しかった！！
白だしや塩で頂きました。
帰りは最寄駅からまたウォーキング。
計１６，０００歩歩きました。
やっぱり秋から冬が一番体にあってる。
冬生まれだからなのかな？
夏はもう嫌だ。
