平日ご飯・お弁当

2019/01の平日ご飯~その3

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今週は健康診断で、金曜日を休みにしたため4日間のお弁当。

月曜日は玉子焼きと、お浸しと、お惣菜のイカフライ。

禁煙後のね、体重増加は落ち着いてます。

休日に歩いたりしたのがきいてるのかな?

1キロ減。

 

火曜日はシチュー弁当。

一人暮らしするから、気を引き締めてます。

どうしたら節約できるか?

そんな事ばかり考えてます。

 

水曜日はしょうが焼き丼弁当。

夕飯の残り。

そのまま(笑)

 

木曜日は玉子焼きと、母作のお浸し、シャケ弁当です!!

 

 
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