平日ご飯・お弁当

2018/7の平日ご飯~その3

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毎日毎日あついですね。

通勤するだけで体力を消耗する気がします。

昔、一人暮らしの自宅で熱中症になってしまった事があります。

それも、ここまで暑くなかったと思います。

自分は熱中症なんて・・・・って思ってましたから、急に来た症状に、はじめは熱中症とは思いませんでした。

吐き気、めまい、倦怠感、立っていられない・・・・

エアコンをつけ、横になったらよくなりましたけど。

本当に気を付けたいですね。

作り置きです。

ほんのちょっとのカレーを作りました。

2回分ぐらい。

ボウル皿にうつして、冷蔵庫へ。

暑いとカレーが食べたくなりますよね。

火曜日はカレー弁当!!

日曜日のジャーマンポテトチーズがけ付き。

高カロリー弁当!!

水曜日はレタスサンド弁当。

保冷バックなので、レタスサンドも安心してお弁当にできます。

木曜日はチキンカツカレー弁当。

がっつり弁当。

金曜日もモリモリレタスサンド弁当。

今週は4日勤務で楽ちんでした。

 

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