禁煙

禁煙しようかと本気で思ってます~プレ禁煙

投稿日:

プレ?

pre-:接頭語として、「以前の」「前の」などの意味を表す

※ウィキペディアより

ふふ。

昨日で最後の晩餐と思ったら、5本だけ残ってたんです。

捨てろよ!!って感じですが・・・・

もったいないし。

保険??

 

ダメダメですね。

そうおもいつつ、今日はプレ喫煙の日。

朝が一番つらかった。

朝はまず麦茶をコップ一杯飲む。

その後コーヒー。

頭が目覚めていない中、タバコの事ばかり考えてしまう。

早く用意しなければならないのに、体が動かない。

タバコの事考えても仕方がないのに、用意できない。

1本だけ吸ってしまう。

 

その後簡単な朝食。

パンと、めかぶ、ヨーグルト。

食後は以外にも吸いたくない。

朝の1本だけで出勤。

 

お昼休み。

いつもの弁当を食べる。

食後、一番吸いたくなるかな?と思って警戒していたら、吸いたくない。

 

午後、夕方にいつも一服していたが、これも吸いたくない。

なんだろ?

緊張してるのかな?

 

帰宅。

洗濯ものを片づけたり、仏壇と家族のお茶の食器を洗ったりしてひと段落。

ここで吸いたくなった。

あと残り4本。

一本吸ってしまう。

 

ああ、残りは捨てるか・・・・

残り3本。

 

ついいつもの調子でビールを飲む。

お酒とタバコ。

これが一番怖い。

セットだから。

禁煙にするにあたって、禁酒もしばらくしなくてはならないと思っていた。

ビールを飲むけど、意外に吸いたくない。

なんだろうか。

やっぱり過度に意識してしまっているのか??

残り3本は粉々にちぎって捨てました。

※昨日捨てとけよ!!

 

今日はプレ禁煙デーとなりました。

これから3の倍数の日に、アホになるじゃなくて、辛さがくるとか・・・・

プレ禁煙で、少し自信がつきました。

2本も吸ったけどね(笑)

 

明日からが本番です。

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